Как измерить себя перед покупкой

Обхват груди мерят по самой выступающей части, лента идёт горизонтально и замыкается на спине без перекоса. Проще всего делать это перед зеркалом или попросить кого-то помочь: перекошенная лента даёт ошибку в несколько сантиметров, а этого хватает, чтобы промахнуться на размер.

Обхват пояса мерят по самому узкому месту корпуса, обычно чуть выше пупка. Живот втягивать не нужно — иначе получится мерка тела, которого в одежде не будет. Дышите обычно и снимайте значение на выдохе.

Обхват бёдер — по самой выступающей части, лента снова горизонтально. Для брюк и джинсов эта мерка часто важнее пояса: именно бёдра решают, наденется вещь или нет.

Длина рукава мерится от края плеча по слегка согнутой руке до косточки на кисти. Согнутая рука важна: в выпрямленном положении получится короче, чем нужно.

Мерить лучше поверх тонкой футболки, а не голым телом или в свитере. И записать значения: они пригодятся при каждой следующей покупке, а по памяти люди почти всегда занижают.